Мед – полезный продукт пчеловодства, который используется не только в питании, но и в лечебных целях. Его употребление в пищу имеет свои особенности. Рассмотрим, можно ли есть мед каждый день пожилым людям и как рассчитать его дневную норму без вреда для здоровья. Рацион людей пожилого возраста должен быть легкоусвояемым, максимально разнообразным, биологически ценным и по сравнению с питанием молодых людей менее энергетически ценным. Он должен включать достаточное для жизнедеятельности количество белков, жиров, витаминов, минералов и микроэлементов...

Мед — это вкусный и полезный продукт, который многие любят добавлять в свой рацион. Однако, как и с любым другим продуктом, важно знать меру. Врач Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения, поделился рекомендациями по употреблению меда и рассказал РИА Новости о возможных ограничениях. По словам эксперта, мед является отличным источником энергии и жизненных сил, поскольку на 80% состоит из натуральных сахаров. Кроме того, в его составе 18% воды и около 2% пыльцы и белка...