Валериана помогает успокоиться, но тем не менее, может и навредить. Врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, что валериана — это седативный препарат, который снижает артериальное давление. А потому настойку нельзя пить людям с гипотонией. Более того, растительное происхождение продукта может вызвать аллергию. «Любое обострение желудочно-кишечного заболевания, то есть колит, гастрит, всегда может быть относительным противопоказанием для применения валерианы...

Существует мнение, что экстракт валерианы тормозит сообразительность Как успокоиться перед экзаменами? На этот счет сейчас можно найти самые разные советы. В частности, что проверенное еще нашими бабушками средство — настойку или экстракт валерианы — лучше не принимать. Поскольку это помешает думать. Недавно в СМИ распространилась информация, что пить валерианку перед ОГЭ и ЕГЭ категорически нельзя. Мол, это тормозит у ребенка реакцию и умственные способности. А что про это реально думают врачи? Вот что рассказал aif...