Отвар шиповника из сухих плодов — одно из самых популярных домашних средств для укрепления здоровья в России. Его готовили ещё наши бабушки: зимой для защиты от простуд, летом — для восстановления сил. Сегодня интерес к этому напитку только растёт: всё больше людей ищут информацию о том, отвар шиповника как приготовить, какие у него польза и вред, и какой рецепт лучше выбрать. В этом дайджесте мы собрали всё, что нужно знать: от способов приготовления до научных данных о пользе и возможных противопоказаниях...

Самый простой способ приготовления отвара шиповника – просто заварить ягоды в термосе. Промойте 100 грамм сушёного шиповника, залейте литром горячей воды (после того, как вскипит, пусть пять минут постоит). Настаивайте в течение 12 часов, пейте в тёплом виде. Если нет термоса, можно заварить шиповник другим способом. Вскипятите в кастрюле литр воды, засыпьте 100 грамм промытых сушёных ягод и прокипятите 10 минут. Затем вылейте отвар в банку и поставьте на батарею, либо укутайте полотенцем. Так же, на ночь...