Магний любят раздавать все врачи всем пациентам. Казалось бы — что они такого в нём нашли? Разбираемся в этом невероятном узбагоине. Если ты ни разу не слышал/а о магнезии, то ты: а) точно не бабка или дед с гипертоническим кризом, б) не беременная с угрозой прерывания или эклампсией. В лучших традициях нового учебного года [...достаем двойные листочки, хе-хе] заполняем пробелы знаний и рассказываем, нужны ли всем добавки с магнием и какая в них польза. Что мы знаем о магнезии Магний — жизненно необходимый макроэлемент, который можно встретить во всех тканях нашего организма...

Попробуем разобраться, за здоровье каких органов и систем отвечает магний, почему он является незаменимым для нашего организма и как восполнить его нехватку. Магний — минерал, который участвует в жизни каждой клетки нашего организма. Участвует в энергетических процессах, отвечает за передачу и скорость прохождения нервных импульсов от головного мозга к периферическим нервным окончаниям и мышцам. Повышает устойчивость к стрессу, является одним из важнейших «двигателей» в обмене веществ, помогает преобразовать...