Опять выздоравливаю!))) Сплю и чай пью!))) На позитиве по магазинам, планирую покупки.
Употреблять лен нужно правильно, что бы он не нанес вред здоровью
Дань моде или суперфуд! Одни считают, что жить нельзя без льна, а другие - что не так уж много от него пользы. Ну что же давайте разберемся. О пользе льна не знает, наверно, только ленивый. На любом сайте мало-мальски связанном со здоровьем обязательно есть статья о невероятной пользе этого продукта. И самым главным достоинством льна является содержания в нем большого количества незаменимых жирных кислот Омега-3. А рецептов со льном существует большое множество. Меня часто поражают некоторые рецепты смузи...
Семена льна: в чем их польза и с какими продуктами они сочетаются лучше всего
Осталась позади череда новогодних каникул, в которые мы мало двигаемся, долго спим и самое плохое - много едим. Переедание, самый главный враг всего человечества. Люди, иногда, совершенно не знают меры в поедании сладкого, соленого или мучного. Ведь все хотят сделать новогодний стол красивым, вкусным и праздничным. Однако, по окончании праздника, большое количество людей мечтают сбросить набранные 5-7-9 кг в кратчайшие сроки. Я расскажу Вам о семенах льна, которые помогают при похудении, снижают уровень холестерина в крови, очищают кишечник...