Кофе и энергетики — это не спиртное, но родители подростков, как правило, беспокоятся о том, что пьют их дети. И правильно делают! Разрешенная доза кофеина для детей 6–11 лет — 25 мг в день, для подростков 12–17 лет — 50. А теперь сравним эти цифры с содержанием кофеина в напитках: То есть можно выпить лишь полчашки кофе, чашку чая или банку колы, а энергетические напитки нельзя вообще. А дети могут потреблять намного больше кофеина в день. Кофеин — это мощный стимулятор, который возбуждает организм и усиливает реакцию на раздражители...

Давать кофе ребенку можно не раньше 12 лет, потому что в более раннем возрасте риск от этого напитка больше, чем польза, рассказал «Вечерней Москве» терапевт Артемий Липилин. По словам медика, перед тем как ввести в рацион кофе, нужно посмотреть на физиологические эффекты и состав напитка. В состав кофе входит тригонеллин, который понижает уровень жироподобных веществ и сахара в крови, объяснил врач. Также в напитке есть кофеин, он блокирует вещество, которое разбивает фосфодиэфирную связь в макроэргических соединениях...