Беременность и грудное вскармливание — особенный период в жизни, когда тело меняется, привычки перестраиваются, а голова полна вопросов. Один из самых частых — можно ли пить кофе? Кто-то говорит «ни глотка», кто-то — «я пила по три чашки в день, всё хорошо». Врач может посоветовать одно, мама — другое, а подруга в чате — третье. Где правда? В этой статье собраны самые свежие данные: от рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) до крупных международных исследований. Спойлер: отказаться от кофе совсем не обязательно — главное знать меру и ориентироваться на самочувствие...

Беременным врачи часто советуют отказаться не только от кофе, но и от крепкого чая. Бодрящие напитки, пусть и не алкогольные, не рекомендуются будущим мамам. Но, как говорится, привычка – вторая натура. Начать день с чашечки ароматного напитка – что может быть приятнее? Нужно ли лишать себя этой маленькой радости? Есть ли какие-то особенности употребления кофе во время ожидания малыша или на все 9 месяцев придется забыть об этом удовольствии? Попробуем разобраться. Чем опасен кофе для будущей мамы...

Можно ли пить кофе при беременности? Беременность — это время, когда женщина должна особенно внимательно относиться к своему здоровью и образу жизни. Вопрос о том, можно ли пить кофе при беременности, вызывает много споров и разночтений. Одни говорят, что кофе — это вредно для будущего малыша, другие утверждают, что одна чашка утром не повредит. Так где же правда? Давайте разберемся. Для начала давайте разберемся, что же представляет собой кофе и почему он может быть вредным или полезным. Кофе —...