Мы любим простые ответы: «пей — не пей», «полезно — вредно». Но медицина редко даёт такие лаконичные приговоры. Особенно когда речь идёт о лекарствах: лижешь пилюлю — и не всегда понимаешь, с кем она договорилась в вашем теле. Учёные и клиницисты давно заметили тревожную закономерность: при одновременном приёме пяти и более препаратов риск побочных эффектов и опасных взаимодействий резко возрастает. Это не магия, а статистика и фармакология — и приглашаем вас разложить ситуацию по полочкам. Полипрагмазия и полифармация — два близких термина, которые часто используют врачи и исследователи...

Даже при полноценном и сбалансированном питании, организм может испытывать нехватку определенных витаминов и минеральных веществ. Содержание Даже при, казалось бы, полноценном и сбалансированном питании, организм может испытывать нехватку определенных витаминов и минеральных веществ. Это не редкость, а подтвержденный факт: по данным Роспотребнадзора, до 70% россиян имеют признаки гиповитаминозов, особенно в зимне-весенний период. Исследования, проведённые в рамках программы «Здоровье нации», показали,...