sfd
Учёные рассказали, сколько таблеток можно пить одновременно без вреда для здоровья
Мы любим простые ответы: «пей — не пей», «полезно — вредно». Но медицина редко даёт такие лаконичные приговоры. Особенно когда речь идёт о лекарствах: лижешь пилюлю — и не всегда понимаешь, с кем она договорилась в вашем теле.  Учёные и клиницисты давно заметили тревожную закономерность: при одновременном приёме пяти и более препаратов риск побочных эффектов и опасных взаимодействий резко возрастает. Это не магия, а статистика и фармакология — и приглашаем вас разложить ситуацию по полочкам. Полипрагмазия и полифармация — два близких термина, которые часто используют врачи и исследователи...
Печень оживает на глазах: откажитесь лишь от одной группы продуктов раз в неделю
Иногда кажется, что печень – самый скромный и терпеливый орган в нашем теле. Не жалуется, не ноет, не требует внимания. Просто делает свою работу, как та коллега, что всегда остаётся допоздна, пока остальные уже ушли домой. Терпит кофе, недосып, сладости, жареное, таблетки от головы – и только изредка тихо сигналит: «Я устала». Но мы, конечно, не слышим. До тех пор, пока не становится поздно. И тогда – горечь во рту, тяжесть под рёбрами, кожа как будто потускнела, а моча вдруг стала цвета крепкого чая...