1814 читали · 1 месяц назад
Врач рассказал, сколько конфет можно съедать в день
Многие люди просто жить не могут без сладостей. Сколько конфет можно съедать в день без вреда для здоровья и о чем может сигнализировать тяга к сладкому, рассказал в интервью корреспонденту «МИР 24» главный врач клиники экспертной медицины «Медицина 24/7» Олег Серебрянский. «Безопасной нормой потребления сахара считается около 40 г в день. Это примерно 6 чайных ложек чистого сахара, 4 конфеты (около 10 г шт.), 4 печенья (около 10 г шт.), один очень маленький кусочек торта или 2 шарика мороженого (одна порция около 20 г), – говорит эксперт...
235 читали · 1 год назад
Конфеты — не еда? У врача на этот счёт другое мнение
О таких словах врача только мечтать могли все любители содержимого шуршащей обёртки. А он именно так и сказал. Но, разумеется, не без уточнений. Заменять конфетами любой приём пищи нельзя, количество сладостей тоже ограничено. И, кстати, 18 октября отмечается Всемирный день конфет. Конфеты вместо еды Как рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов, одна-две конфеты с чаем могут заменить один из приёмов пищи — к примеру, второй завтрак или полдник...