Хурма Хурма — очень полезный продукт, но много ее есть нельзя. Октябрь и ноябрь — время, когда можно наслаждаться урожаем хурмы. Эти сочные фрукты будут радовать свежестью до января. Включая хурму в свой рацион, вы сможете разнообразить питание и обогатить его полезными элементами. Не упустите возможность прикупить хурму в магазинах и на рынках. В нашей стране она выращивается в Дагестане и Краснодарском крае. Этот фрукт богат каротином и йодом. В 100 граммах хурмы содержится около четверти дневной нормы бета-каротина, предшественника витамина А, который придает ей насыщенный оранжевый оттенок...

Несмотря на все полезные качества, хурма имеет противопоказания. Доктор Комаровский неоднократно высказывал мнение по поводу экзотических фруктов. Какие есть противопоказания к употреблению и с какого возраста можно давать ребенку хурму. Польза фрукта Несомненная польза употребления хурмы давно доказана, и не нуждается в особых аргументах. Благотворное влияние оранжевого фрукта со специфическим вкусом отмечено гастроэнтерологами, ортопедами и кардиологами. Ее рекомендовано употреблять при патологиях...