Потерял зуб. Думаешь: «Подумаешь, не видно же, или жую на другой стороне». Знакомая ситуация. Но время работает против вас. С каждым месяцем без корня в челюсти запускаются процессы, которые потом обойдутся в разы дороже. Так сколько же можно тянуть? День, месяц, год? И что будет, если вообще ничего не делать? Разбираемся честно, без запугиваний, но с фактами. Раньше стоматологи боялись: говорили «надо подождать полгода, пока лунка заживёт». Сейчас подход изменился. Современная имплантация позволяет ставить титановый корень прямо в свежую лунку – в день удаления или на следующий...

Привет друзья! Лет шесть назад я дала себе установку - стараться ходить пешком, пусть не 10000 тысяч шагов в день, а сколько смогу. До этого все мои передвижения заключались в формате - дойти до транспорта - доехать по делам - сесть обратно в транспорт - приехать домой. Мне тогда казалось что мне просто неоткуда взять время на то, чтобы ходить. Я просто не понимала где взять на это столько сил? Но когда забеременела третьим ребенком, я можно сказать что приучила себя к примеру: ходить на ту же работу пешком, и обратно тоже...