Прогулки на свежем воздухе очень важны для формирования крепкого иммунитета и устойчивости к болезням. Отсутствие свежего воздуха и солнечных лучей негативно влияет на здоровье ребенка: кожа становится бледной, ухудшается или вовсе отсутствует аппетит, плохо синтезируется витамин Д, который так важен для усваивания кальция и профилактики рахита. Но при какой температуре можно гулять с грудничком зимой? Морозный воздух на 30% богаче кислородом, чем теплый, поэтому во время зимней прогулки заметно повышается гемоглобин, обновляются клетки кожи и улучшается ее внешний вид...

С ребёнком нужно гулять 2 часа каждый день ❗️ И в мороз, и в снегопад, и в дождь❗️ И ходят бедные родители, сами мёрзнут и ребёнка морозят. Сказали же, что 2 часа гулять надо… А кто сказал? Не помнят. Главное, что надо. А кому надо? Ребёнку, который 2 часа в коляске укутанный в миллион слоёв лежит? Вряд ли.. Родителям, которые замёрзли до жути? Тоже маловероятно. Давайте сразу! Я «ЗА» обеими руками за прогулки. Прогулки — это хорошо, полезно для здоровья ребёнка, да и для родителей тоже. Но я за адекватные прогулки...

Зимой не просто куда-то поехать гулять с грудничком и ребёнком до трёх лет. В Москве мало парков, где можно поменять памперс и покормить малыша. Мы уже обсудили, что с малышом, даже грудным, можно гулять в парках Сокольники, Музеоне, Фили. Именно в них есть тёплая и обустроенная комната матери и ребёнка. Но в Москве есть ещё один парк с такой комнатой - это Измайловский парк. Только не тот, что находится в лесной части, а парк культуры и отдыха. Вход в него от метро “Партизанская”, можно, конечно, и от Авиамоторной...