Interfax-Russia.ru – Грецкий орех – не только вкусная, но и полезная еда. Такой продукт в рационе укрепляет здоровье мужчин и женщин, а также поддерживает иммунитет и умственную активность у детей. Собрали в статье самое важное, что стоит знать о грецких орехах. Орехом грецким (лат. Juglans regia) называют вид крупных деревьев семейства Ореховые (Juglandaceae), а также их плоды - костянковидные орехи. Читайте также: Фундук: польза и вред для мужчин и женщин Родиной растения не смотря на его название является не Греция, а Средняя Азия, именно оттуда оно и распространилось по миру...

В Древней Греции грецкие орехи называли «Желудями богов» — за их полезность для организма. И действительно этот продукт содержит массу необходимых для человека витаминов и микроэлементов. Вот только при всей полезности злоупотреблять им все же не стоит. Плод не для всех Издревле грецкий орех еще называли царским именно за его пользу. В Античности считалось, что этот плод при регулярном поедании помогает человеку становиться умнее. Видимо поэтому в Вавилоне, например, употребление грецких орехов было под запретом для простолюдинов. Власти опасались, что они станут слишком умными и ими будет невозможно управлять...