Диетолог София Кованова назвала безопасной дневной порцией винограда 100 граммов, что составляет около 20 ягод. Об этом сообщает редакция aif.ru. Специалист предупредила, что чрезмерное употребление винограда может привести к брожению и газообразованию. Также она отметила, что виноград можно есть вместе с косточками. «Если виноград есть с косточками, то ничего страшного не будет, просто не нужно есть тазик винограда. Для более комфортного усвоения можно разделить прием винограда на сутки....