Отрицательная калорийность сельдерея признана очередным пищевым мифом. Но это нисколько не отменяет того, что продукт диетический и весьма полезный. В 100 г сельдерея содержится всего 14 ккал — меньше, чем даже в огурце (15 ккал), который, между прочим, на 94–96% состоит из воды. Сельдерей дает сравнительно мало энергии, но бесполезным его не назвать. Особенно когда речь идет о диете при серьезных хронических заболеваниях, в том числе при диабете 2-го типа. Вместе с 14 ккал из 100 г продукта вы получите...

Приветствую дорогие подписчики!👌Сегодня расскажу про сельдерей, что то новое и интересное. Сельдерей - это растение, которое широко используется в кулинарии и медицине. Он известен своими лечебными свойствами и полезными свойствами для здоровья. Но существует множество мифов о сельдерее, которые могут ввести в заблуждение. Миф 1: Сельдерей является нулевым калорийным продуктом. Это один из самых распространенных мифов о сельдерее. Многие люди считают, что сельдерей не содержит калорий, поэтому его можно есть сколько угодно...