362 читали · 1 год назад
Сколько редиса можно есть в день? Ответила диетолог
Редис — любимый многими продукт для легких салатов и овощных нарезок. Но сколько штук в день можно съедать? Врач-диетолог Людмила Микитюк рассказала, что редис обязательно должен быть в питании в период сезона овоща. Редис улучшает метаболизм, насыщает организм витаминами группы В и минеральными веществами. Тем, кто раньше не ел часто редис, эксперт порекомендовала не менять резко рацион и добавлять новый продукт в пищу в небольшом количестве. Кроме того, несмотря на всю пользу, есть овощ в большом количестве не рекомендуется даже тем, кто привык к продукту в рационе...
2594 читали · 3 года назад
Revit: базовая концепция работы
Когда люди только начинают работать в Ревите, особенно без прохождения полноценного и последовательного обучения, то многое получается не очень. Так у всех, это нормально. Вроде справились с моделированием элементов, а при оформлении проблемы: марки не ставятся, если ставятся, то в них нет текста. Ну ладно, осилили, считаем спецификацию, и снова беда: какие-то пустые поля, что-то теряется, что-то вылезает лишнее, ничего не понятно! Чтобы не страдать, как Серебряков в Левиафане, нужно понять базовую концепцию работы в Ревите...