11 сентября, Минск /Корр. БЕЛТА/. Многие люди включают хлебцы в свой рацион, чтобы заменить им хлеб и похудеть. Но на самом ли деле этот продукт является диетическим и в нем меньше калорий, чем в привычном хлебе?Как сообщила врач-диетолог Светлана Кашицкая в эфире телеканала "Беларусь 1", хлебцы бывают разных видов. Первый - это выпеченные. В них содержатся дрожжи, крахмал, масло, маргарин и сухое молоко. В таких хлебцах нет ничего ни полезного, ни диетического. К тому же хлебцы такого вида даже не создадут длительного ощущения сытости...

Можно ли похудеть, если заменить хлеб на хлебцы? Какие хлебцы полезнее обычного хлеба и сколько их можно есть? На самые частые вопросы про этот популярный продукт для aif.ru ответила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Это зависит от их состава и способа изготовления. Если хлебец сделан из пшеничной муки высшего сорта, то он почти ничем не отличается от традиционного батона. В хлебце будет меньше только содержание влаги на 100 г...