Сразу пояснение (чтобы меня не забанил Дзен). Ароматерапия - это НЕ лечение, НЕ способ вылечиться. Это метод ОЗДОРОВЛЕНИЯ. При аллергии на конкретные масла применять их нельзя, и вообще лучше проконсультироваться с врачом. Воздействие ароматерапии я ощутила не себе, когда пыталась восстановить силы после ковида. Впрочем, я возвращаюсь к этому виду самопомощи уже не первый раз - на меня периодически нападает любовь к аромалампе и ее ароматным джинам. Расскажу, чем она помогла лично мне, а заодно перечислю, как и какие эфирные масла влияют на наше здоровье...