193 прочтения · 1 год назад
Оптимальный рабочий график: сколько человеку нужно работать, а сколько отдыхать? Исследования
Знаете, сколько ко мне приходят пациентов с вопросом перегорания на работе? Устал вести статистику. Все дело в том, что мало кто способен регулировать свой рабочий график так, чтобы всех все устраивало. Работодатель увеличивает требования, сокращает сроки выполнения задачи. Чтобы сохранить работу, сотрудники вынуждены продлевать свои законные 8 рабочих часов. Многие мои клиенты перебирают: добавляют к своим будням дополнительно по 2-3 часа в день своем на рабочем месте. А иногда даже работают в свои выходные...