41,4 тыс читали · 4 года назад
Что испечь на кефире? 3 рецепта на быструю руку
Что же испечь на кефире быстро и вкусно? Сегодня поделюсь 3 рецептами очень вкусной, простой, быстрой выпечки к чаю на кефире. Рецепт № 1. Ленивые беляши на кефире. Ингредиенты: 300 мл кефира
892 читали · 6 лет назад
Сколько нужно пить кефира в день?
Кефир относиться к полезным продуктам для организма. Благодаря ему можно отчистить организм, улучшить пищеварение. Так же он относится к малокалорийным продуктам, именно по этой причине он широко применяется во многих диетах. Кисломолочный продукт заслужил народную любовь уже давно, благодаря набору своих полезных свойств. Но нельзя же пить его постоянно. Необходимо знать какой объём можно употребить для пользы организма. Какая польза от употребления кефира Давно доказано учеными, что кефир приносит пользу организму...