Употребление достаточного количества жидкости имеет важное значение, но часто упускается из виду в нашем ежедневном рационе. Вода - это самое важное питательное вещество, которое нужно иметь во время тренировок...

Для каждого вида алкоголя существует емкость, из которой принято пить тот или иной напиток. Стопка - маленький стакан без ножки, может быть прямой формы или слегка расширяющимся к верху. Такая посуда предназначена для употребления водки. Сколько граммов содержит в себе стопка водки и как измерить объем этой емкости - подробно в статье. Какой объем у стопки Считается, что название "стопка" изначально получила от слова 100, такой была популярная русская мера для алкоголя. Это значит, в то время тара для употребления водки вмещала в себя такой объем жидкости - 100 граммов...