🍎5 минут в день. А сколько пользы!
Режим дня ребенка в 5 месяцев: сколько должен спать малыш?
К 5 месяцам уже лучше заметны ритмы снов-бодрствования. Плюс начинает устанавливаться ночной сон, фиксируется более-менее стабильное время ухода в ночь и утреннее пробуждение. ОБЩЕЕ ВРЕМЯ СНА • 12-15 часов (согласно, Национальному фонду сна), при этом разброс в 11-18 часов также в рамках нормы.
• Ночной сон - 9.5-12 часов (с перерывами на кормления)
• Дневной сон - 3-4 часа. СОН ДНЕМ / НОЧЬЮ Всего 3-4 дневных сна, продолжительностью - от 40 минут до 2 часов.
Короткие сны могут уже удлиняться ественными образом, но не у всех малышей...
СКОЛЬКО ДОЛЖЕН ДЛИТЬСЯ ПРАЗДНИК? Пять минут- пять минут - это много или мало? ⠀ Мы считаем, что пять минут - это ОЧЕНЬ МАЛО для яркого и запоминающегося события. Да по сути и 15 минут маловато… ⠀ Один из частых вопросов, которые нам задают, - это «сколько должен длиться праздник?»😱 ⠀ Важно понимать, что длительность напрямую зависит от возраста ребёнка и от его «времени бодрствования» То есть от того, как быстро дети в том или ином возрасте утомляются. Иногда, заказывая мероприятие, родители совсем забывают про дневной сон. ⠀ Мы рассчитываем время для праздничной программы исходя из следующего: ✅ для детей до 5 лет средняя продолжительность праздника - до 1,5 часов ✅ 5-8 лет - 1,5-2 часа ✅ 8-14 лет - не больше 3 часов ⠀ Но мы всегда советуемся с родителями о том, как долго будет проходить праздник, чтобы правильно составить сценарий 👍🏻 ⠀ Также важный совет - оставляйте в своём запасе 30-60 минут для свободного времени 👌🏻 В это время дети могут сами потанцевать - поиграть, или же покушать 🎂 И, конечно, сделать фотографии и селфи 😁😁😁 ⠀ Сколько должен длиться праздник для вашего ребёнка? 🎉 Поделитесь своим мнением 🙏🏻 #бугульма #студияскакалка #праздник #праздникбугульма #сюрпризбугульма #подарокбугульма #детибугульма #деньрождениябугульма #праздникдетям #аниматор #аниматоры