Девчата, привет! Как часто вы слышали совет: «Хочешь перекусить — съешь горсть орешков с курагой, это же полезно!»? Полезно-то полезно, спору нет, но именно на этом «полезном» перекусе 90% худеющих незаметно наедают себе лишние сантиметры на талии...