Зубы нужно чистить два раза в день — это общеизвестный факт. Так делают многие люди, а вот длительность данной процедуры у всех разная. Споры вокруг того, сколько времени нужно уделять чистке зубов, идут до сих пор. Точку в этом вопросе поставила стоматолог Елена Смолярчук. В беседе с РИАМО врач рассказала, что оптимальная продолжительность данной процедуры — около 2 минут. Чтобы чистка зубов была эффективной, нужно соблюдать еще несколько правил. Лучше всего, указала специалист, использовать щетку с мягкими округлыми щетинками...