Вот иногда вроде и план составил, и прокрастинацию поборол, а к нужному делу всё никак не подступиться. То одно мешает, то другое... В такой ситуации могут помочь три “минутные” техники: 1. “2 минуты” 2. “Ещё 5 (минут)” 3. “10  минут” Первая техника совсем простая и пригодится скорее не для того, чтобы что-то успеть, а для того, чтобы поддерживать дела в порядке или чтобы разгрести завалы. Её смысл таков: если что-то занимает не больше двух минут, сделай это прямо сейчас, не откладывая. Это может...

Если у вас есть триммер, обязательно дочитайте статью до конца. Проблема любого триммера в том, что после длительной работы ваша спина начнет подавать вам дружеский сигнал "Привет, как дела?" 😉 Да, специальные пояса существуют, но мы решаем не только одну проблему, а сразу несколько. Сейчас я подробно расскажу и даже покажу, как это сделать. Идея не моя, подсмотрел в интернете, как это принято говорить. Идея показалась мне интересной, и я сразу побежал повторять. Тем более, что такую конструкцию сможет сделать каждый, буквально за несколько минут...