Помню, когда в школе что-нибудь приключалось с животом или с головой, а скорее всего - просто не охота было сидеть на уроках, то учитель отправлял в медпункт. И там два варианта: если реально что-то не так, то могли отправить домой, а ежели это просто «повышенная ленивость», то медик давал аскорбинку и отправлял назад в класс. =) Мы это быстро раскусили, то, что у медика есть аскорбинки. И иногда заходили просто выпросить парочку, и нам в общем-то никогда не отказывали. Дома тоже всегда была баночка с этими жёлтенькими витаминочками драже...

Давайте сразу расставим все точки над «i». Точнее, над витамином С. Природный витамин C состоит из 6 компонентов: В аптеке чаще всего продают не витамин C, а аскорбиновую кислоту, т.е. только одну из 6 форм витамина. Несмотря на то, что витамин С является одним из самых популярных витаминов, бОльшая часть населения страдает от его дефицита. Связано это с тем, что Витамин C: Какую роль играет витамин С? Витамин С: ✔ участвует в синтезе коллагена, а также помогает усвоению кальция и железа. ✔ повышает...