Помню, когда в школе что-нибудь приключалось с животом или с головой, а скорее всего - просто не охота было сидеть на уроках, то учитель отправлял в медпункт. И там два варианта: если реально что-то не так, то могли отправить домой, а ежели это просто «повышенная ленивость», то медик давал аскорбинку и отправлял назад в класс. =) Мы это быстро раскусили, то, что у медика есть аскорбинки. И иногда заходили просто выпросить парочку, и нам в общем-то никогда не отказывали. Дома тоже всегда была баночка с этими жёлтенькими витаминочками драже...

Витамин С = аскорбиновая кислота – это водорастворимый витамин, который организм человека не запасает. Поэтому необходимо пополнять его запасы ежедневно. Пополнять запасы витамина можно и натуральными средствами. Продукты, где содержится большое количество витамина С: шиповник, красный перец, черная смородина, облепиха, яблоки, зелень петрушки, зеленый перец, брокколи, брюссельская капуста, укроп, рябина красная, цветная капуста. Но когда витамина С не хватает в организме, врачи назначают дополнительный прием этого вещества в виде привычных всем с детства желтых драже...