В 100 г сырого репчатого лука содержится около 10 мг витамина С. Это составляет примерно 11,1% от рекомендуемой суточной нормы для взрослого человека. Нормы могут варьироваться в зависимости от возраста, пола, физиологического состояния и других факторов. В среднем рекомендуемые суточные дозы составляют: Потребность в витамине С возрастает при беременности, лактации, физических нагрузках, проживании в холодных климатических условиях, работе с вредными условиями труда, а также при стрессе, болезнях и приёме оральных контрацептивов...

Хотите вырастить огромные луковицы весом в килограмм и более? Сажайте лук сорта Эксибишен. Это сорт салатного назначения, он не злой, как привычным нам репчатый, его можно есть даже сырым, как яблоко. Сегодня я расскажу о выращивании лука сорта Эксибишен, и как сделать так, чтобы каждая луковица выросла весом не менее килограмма. Очень важно правильно подготовить рассаду, так как на 95 % урожай вашего лука зависит от того, какой будет рассада. Справка от «Хозяйства» Эксибишен – сорт среднеспелый, салатный...