Хотя сейчас из каждого утюга и рекомендуют пить много жидкости, но большинство людей, все же, употребляют не более 1,5 литров воды в сутки. Ну, давайте возьмем даже 2 литра. За год получается 730 литров. А за 70 лет жизни — около 50 кубических метров воды. И всего-то? Нет, серьезно? Я то думал, что за всю жизнь выпью пару озёр и одну речку, а оказалось, что моя норма — это вот такой шарик диаметром всего 4,5 метра! Если переводить в привычные нам ёмкости, то, например, вот такая цистерна имеет объем 70+ кубических метров...

Сколько литров в день нужно пить воды? Вода – это самый малоиспользуемый инструмент, когда речь идет о вашем здоровье.  От увлажнения кожи и от головной боли до запаса бодрости и энергии – простое употребление достаточного количества H2O каждый день может вам помочь. Надлежащая гидратация является ключом не только к тому, чтобы мы оставались бдительными и заряженными энергией, но и к тому, чтобы все функционировало в нашем организме.  Большинству из нас нужно выпивать от 8 до 10 чашек воды в день...