Вам говорили, что в день нужно выпивать по 8 стаканов воды. Мне это говорили, всем это говорили. Если нам нужно что-то делать просто потому, что нам так сказали, я всегда считаю это подозрительным, так как большинство из этих рекомендаций оказывается полной чепухой. Наверное, все думают, что надо разделить свой вес на 30, чтобы получить, сколько литров в день нужно пить. При весе 90 килограммов это будет 3 литра или 12,5 стаканов воды в день. И это много воды. 12 обычных стаканов. Давайте пройдемся по мифам...

А знаете ли вы, что изначально бутыли для воды, объемом 19 литров стали производить за границей, и измерялись они не в литрах, а в галлонах (американской мере объёма). 1 галлон = 3,785 л. 1 бутыль 19 литров = 5 галлонам, то есть 18, 925 л. В России данный объём округлили до 19 литров. Такая бутыль стала пользоваться большой популярностью во всех развитых странах, так как воды в ней хватает на длительный промежуток времени для, относительно, большого количества людей. В одной 19-литровой бутыли...