В России чай, пожалуй, самый популярный напиток. Сделать его еще вкуснее можно, добавив молоко, сахар, лимон, варенье - кому как нравится. Считается, что вреда от чая нет, но так ли это - узнала корреспондент «АиФ - Тюмень» у фитнес-диетолога Евгении Писаревой. В чем польза и вред чая? Существует огромное разнообразие видов чая, которые имеют определенные особенности. Если говорить о чае в целом, то он представляет собой концентрат полезных лечебных веществ и вкусовых качеств. Ни один напиток не имеет такого богатого комплекса биологически ценных, целебных качеств...

Чай – один из самых популярных напитков в мире. Его употребляют повсеместно, наслаждаясь вкусом и бодрящим эффектом. Но как часто мы задумываемся о том, сколько чая можно пить в день без вреда для здоровья? Вопрос не так прост, как кажется, и требует рассмотрения с разных сторон, включая научные исследования и индивидуальные особенности организма. Чай содержит ряд биологически активных веществ, которые могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на организм. Ключевые факторы,...