В России чай, пожалуй, самый популярный напиток. Сделать его еще вкуснее можно, добавив молоко, сахар, лимон, варенье - кому как нравится. Считается, что вреда от чая нет, но так ли это - узнала корреспондент «АиФ - Тюмень» у фитнес-диетолога Евгении Писаревой. В чем польза и вред чая? Существует огромное разнообразие видов чая, которые имеют определенные особенности. Если говорить о чае в целом, то он представляет собой концентрат полезных лечебных веществ и вкусовых качеств. Ни один напиток не имеет такого богатого комплекса биологически ценных, целебных качеств...

Кажется, что чем больше чая, тем больше пользы. В странах Востока, например, зеленый чай пьют литрами и даже используют его для лечения. Но на самом деле любимый всеми напиток может оказывать и негативное влияние. В этой статье разберемся, что бывает при «передозировке» чая, и какое количество допустимо употреблять в день 👇🏻 Что произойдет, если выпить слишком много чая? В черном, зеленом, красном и любых других сортах чая содержится разный микс полезных витаминов и микроэлементов. Например, танины...