Все знают, что сахар вреден для нас в больших количествах. Чрезмерное употребление сахара может вызвать серьёзные заболевания. Сахар содержится практически везде: В хлебе, соусах, напитках и так далее, поэтому контролировать ежедневную дозу сахара не так легко, как кажется. В возрасте от пятидесяти лет к этому вопросу нужно подходить как можно более ответственно как мужчинам, так и женщинам. Именно в этом возрасте многие отказываются от "белого вредителя организму". Но что же делать, если отказаться...