Современные рекомендации гласят: " Кофе может быть частью здорового питания человека, однако чрезмерное его потребление несет риски для здоровья". Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США ( FDA) со ссылкой на систематический обзор от 2017 года пишет, что для большинства взрослых безопасной дозой кофеина в день будет 400 мг. Для беременных женщин ≤300 мг/день и ≤2,5 мг/кг-день у детей и подростков остается приемлемым. Летальная доза кофеина составляет 10 грамм...

Согласно новому исследованию Вы уже знаете, как этот первый утренний глоток кофе может творить чудеса. Он бодрит, поддерживает в течение дня и, возможно, даже спасает от сумасшествия к 10 утра. Если вы любите кофе, то наверняка слышали, что кофе может как положительно, так и отрицательно влиять на организм. Сегодня кофе – это привычка, форма зависимости или просто удовольствие для миллионов людей по всему миру. Как бы мы ни взросли, жизнь постоянно изменяет наши взгляды. Одна из вещей, которые я...