Давать кофе ребенку можно не раньше 12 лет, потому что в более раннем возрасте риск от этого напитка больше, чем польза, рассказал «Вечерней Москве» терапевт Артемий Липилин. По словам медика, перед тем как ввести в рацион кофе, нужно посмотреть на физиологические эффекты и состав напитка. В состав кофе входит тригонеллин, который понижает уровень жироподобных веществ и сахара в крови, объяснил врач. Также в напитке есть кофеин, он блокирует вещество, которое разбивает фосфодиэфирную связь в макроэргических соединениях...

Что, если ребенок будет по утрам вместе с вами пить кофе? Есть ли безопасная доза кофеина, по мнению современных педиатров? Давайте разбираться. Можно ли детям пить кофе? До 5-ти лет точно не рекомендуется пить кофе и другие напитки с кофеином. Детям старшего возраста и подросткам желательно избегать или, по крайней мере, ограничить потребление кофе. Нормы кофеина по возрастам 5-6 лет – не больше 45 мг в день 7-9 лет – не больше 62,5 мг в день 10-12 лет – не больше 85 мг в день 12-18 лет – не больше...