Всем привет! Несправедливо, но факт: чем старше мы становимся, тем более сурово обходится с нами природа - мы лишаемся одной сверхспособности за другой. Помните, да, это мгновенное восстановление после вечеринок до утра в юности? А как просто было похудеть, если набрал лишнюю пятерку! Но чем дальше, тем неповоротливее метаболизм, тем сложнее договориться с собственным телом, тем больше восстановительной работы после каждого неверного шага. Вы знаете, я склонна считать, что мы просто слишком беспечно...