65,6 тыс читали · 1 год назад
Возрастное снижение мышечной массы: основные причины, признаки и 8 шагов стратегии, которая позволит сохранить хорошее качество жизни
Всем привет! Несправедливо, но факт: чем старше мы становимся, тем более сурово обходится с нами природа - мы лишаемся одной сверхспособности за другой. Помните, да, это мгновенное восстановление после вечеринок до утра в юности? А как просто было похудеть, если набрал лишнюю пятерку! Но чем дальше, тем неповоротливее метаболизм, тем сложнее договориться с собственным телом, тем больше восстановительной работы после каждого неверного шага. Вы знаете, я склонна считать, что мы просто слишком беспечно...
2061 читали · 7 месяцев назад
Южно-корейская певица Лиса, ставшая лицом многих французских брендов, сейчас в Таиланде. Ставлю заметку только ради вязаного комплекта молодой звезды.