6225 читали · 6 дней назад
Ходьба как идеальный способ восстановления физического и ментального здоровья: 17 классных преимуществ и 5 важных рекомендаций
Всем привет! Есть несколько элементов Системы осознанной жизни, которые я считаю базовыми, фундаментальными. Основой. И в первой тройке этого списка – доступные (!) физические нагрузки. Ключевое здесь — ДОСТУПНЫЕ. По всем параметрам. В Премиум-клубе сегодня встреча с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Приходите в Клуб, чтобы получать от меня углубленную информацию о питании и метаболическом здоровье, участвовать в мотивирующих челленджах, встречаться с лучшими медицинскими специалистами страны для получения ответов на свои вопросы...
17,6 тыс читали · 3 дня назад
Спрятанные девочки Боуз-Лайон
- Их больше нет, - не моргнув глазом, произнесла леди Фенелла. Заполняя документы, она поставила рядом с именами дочерей даты их кончины – Нериссы не стало в 1940-м, а вот Кэтрин – в 1941-м. После этого Фенелла вышла в сад. Ей надо было успокоиться. Эту тайну – про спрятанных девочек Боуз-Лайон – надо было хранить и дальше. Фенелла была младшей дочерью двадцать первого барона Клинтона. Девушки из этого рода всегда были очаровательны: невысокие, но очень изящные. Классические черты лица, выразительные глаза… Неудивительно, что Фенелла и ее сестра без всякого труда нашли себе женихов...