335 читали · 3 года назад
Лейсан 36 лет -30 кг за 18 месяцев
Мы продолжаем публиковать истории похудения девушек, которые присылают нам письма в редакцию. Истории «без лица» выходят на нашем Дзен канале, а истории похудения с фото вы можете увидеть в соответствующем разделе сайта. Наша следующая героиня обладает огромной силой воли и стальным характером. Мы желаем ей успехов во всем и удержаться в том весе, которого она достигла. Всем доброго дня! Меня зовут Лейсан, мне 36 лет и я хочу вам рассказать свою историю похудения. В общей сложности я похудела на 30 килограмм за полтора года и считаю это своим личным достижением...
Как я перестала спасать ребёнка от каждой слезинки и что изменилось
Честно ответьте себе: сколько раз сегодня вы сделали за ребёнка то, что он мог бы сделать сам? Застегнули куртку, потому что "так быстрее"? Подняли упавшую игрушку, хотя он сидел рядом? Помогли надеть ботинки, которые он уже почти застегнул сам? Если больше трёх раз — у меня для вас плохие новости. Исследования показывают: каждый раз, делая это, вы крадёте у ребёнка кусочек его будущей самостоятельности. Помню тот день на детской площадке. Моему сыну Артёму было четыре года. Он пытался забраться на невысокую горку — метра полтора максимум...