Печень скажет вам «СПАСИБО» хоть в 80 лет! Есть 2 упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Показывает Бубновский
Жизнь с болью после 60. Когда начинается процесс старения? И какие основные условия для здорового долголетия - совет семейного врача
В молодости я часто смеялась над афоризмом, который часто слышала от своей бабушки: «Если ты утром проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты умер». Его истинный смысл стал мне понятен только после 60. Этот афоризм отражает реальную картину со здоровьем у большинства пожилых людей. Треть населения России в возрасте свыше 65 лет живет с регулярными сильными болями. А в 80-90 лет практически все люди живут с болями. При этом, самой распространенной проблемой для пожилых россиян являются трудности при передвижении: ходьбе и особенно при подъеме по лестнице...
Жизнь с болью: когда начинается и как проходит старость? Два важных условия для активного и здорового долголетия
В молодости я часто смеялась над афоризмом, который часто слышала от своей бабушки: «Если ты утром проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты умер». Его истинный смысл стал мне понятен только после 60. Этот афоризм отражает реальную картину со здоровьем у большинства пожилых людей. Треть населения России в возрасте свыше 65 лет живет с регулярными сильными болями. А в 80-90 лет практически все люди живут с болями. При этом, самой распространенной проблемой для пожилых россиян являются трудности при передвижении: ходьбе и особенно при подъеме по лестнице...