Знаете, что общего между катастрофой шаттла «Челленджер», инсультом и автомобильной аварией на скользкой дороге? Мелочи. Дешёвое резиновое кольцо, крошечный тромб, тонкая корка льда — и всё летит к чёртовой матери. Брак, как выяснилось, подчиняется тем же законам физики. Меня зовут Андрей, и восемь лет назад я считал свой брак одним из главных достижений в жизни. Познакомился с Алёной в университете — она изучала педагогику, я — механику на заочном. Не самое романтичное сочетание, скажете вы, но нас это устраивало...

Вчера в 23:47 мне пришло отчаянное сообщение от читательницы: «Светлана, третий день не выхожу из дома — ребенок болеет. Фитнес-браслет насмехается: 847 шагов за сутки. Чувствую, как мышцы превращаются в желе. Неужели кроме приседаний в туалете больше ничего нельзя сделать?» Знаете, что я ей ответила в ту же ночь? То, что кардинально изменило ее взгляд на домашнюю рутину и помогло сжечь больше калорий, чем любая прогулка. Но прежде чем я раскрою эту систему, которая работает даже для самых занятых мам, позвольте развеять миф, в который верят миллионы людей...