Каждый балл при поступлении может стать решающим. Один из способов улучшить свои шансы — получить значок ГТО. Он дает до 10 дополнительных баллов. Повысить свой проходной балл можно не только через победу в олимпиадах. Отличная физическая подготовка, подтвержденная официально, может увеличить шансы на поступление в университет мечты. «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это всероссийская программа, участником которой может стать как ребенок, так и взрослый. Комплекс включает 11 возрастных ступеней....

Все про подтягивания: нормы ГТО для настоящих мужчин и неслабых дам Многие не любят подтягивания – сказываются неприятные воспоминания из детства, с уроков физкультуры. Ночной кошмар школьника – бессильно болтаться на перекладине перед всем классом, подрыгивая ногами, чтобы подтянуться хотя бы один раз. А потом получить обидное прозвище «булка» или «сосиска», причем, от физрука. Но, если отбросить детскую психологическую травму, я бы назвал это упражнение идеальным. Судите сами: Как видите, плюсов у упражнения масса, главное – выполнять его правильно...