20 июля 1973 года мир потерял одного из самых ярких представителей боевых искусств и кинематографа — Брюса Ли. Его жизнь, отмеченная стремительным взлетом, завершилась также внезапно и до сих пор вызывает множество вопросов. Но даже смерть не остановила его от превращения в бессмертный символ силы, харизмы и культурного моста между Востоком и Западом. Брюс Ли (имя при рождении – Ли Чаньфань) родился в Сан-Франциско в 1940 году, но вырос в Гонконге, где с ранних лет начал сниматься в кино благодаря своему отцу — знаменитому кантонскому оперному певцу...

В 70х годах прошлого века имя Брюса Ли уже было по настоящему культовым. Фильмы с его участием пользовались огромной популярностью. Он молниеносно расправлялся с врагами, показывая всю красоту боевых искусств. Зрители были поражены его скоростью, силой и фигурой без намека на лишний вес. Но сколько времени потратил Брюс, чтобы быть в таких кондициях. Он был многогранной личностью, и его программа тренировок отражало характер Брюса. Сейчас мы рассмотрим все аспекты его тренировочного плана. Но сначала краткая биография...