Если быть точнее, то 6–8 недель, потому что за это время происходит сокращение (по-научному - инволюция) матки. И, по мнению многих, это время нужно отлежаться, чтобы матка сократилась лучше и быстрее. Ещё часто вижу, как девушки пишут, что будут восстанавливаться после родов, и их восстановление состоит только из лежания 40 дней. Так ли это? И да, и нет. Я за то, чтобы после родов как можно больше лежать и спать, чтобы кто-то заботился о маме, кормил её вкусной тёплой едой, поил костным бульоном...