Теоретически половую жизнь можно начать через 3 недели после родов. Этого достаточно, чтобы зажили все раны, а цервикальный канал закрылся. Через 3 недели после неосложненных родов вести половую жизнь безопасно для здоровья, хотя могут возникать другие проблемы, основные из которых – сниженное половое влечение и боль при половом акте. Стоит также учитывать, что в течение 5-6 недель продолжаются выделения из влагалища на фоне инволюции матки. Срок в 3 недели – это срок теоретический, который часто оказывается очень далеким от практики...

Каждая женщина после рождения своего малыша на свет, задается одним и тем же вопросом? «Как восстановить фигуру?» В течении всей беременности женщина ожидает того дня когда сможет втиснуться в прежний гардероб. И вот момент настал. Но вот фигура уже не позволяет надеть прежние платья или кофты. Я вам расскажу, как сама правильно восстанавливалась и раскрою пару секретов, которые мне помогли. После родов, у каждой женщины все индивидуально, и приступать к физ.нагрузкам можно после восстановления матки...