Давайте сразу к сути. Как понять, что социальные сети усиливают Вашу зависимость от оценки других? Когда «лайки», комментарии и количество подписчиков начинают восприниматься как показатель собственной ценности? Пример: Человек, выкладывая фотографию или пост, ожидает реакции. Если одобрения достаточно (по внутренней оценке автора), возникает кратковременный подъем настроения и уверенности. Если же реакция меньше ожидаемого, появляются сомнения: «Я недостаточно интересный? Я хуже других?». Так со...