Любимое с советских времен детское лакомство кукурузные палочки не теряет популярности. Дети их любят все так же, а производители изощряются в формах этого угощения. Но особенно увлекаться палочками не стоит — кажется, что они состоят в основном из воздуха, и большая пачка действительно весит всего 140 граммов, но что это по сути? На 70 процентов — разнообразные простые углеводы, от крахмала до сахара, и если...

Никому не секрет, что современные производители очень любят добавлять сахар в продукты питания. И основных причин тому две: во-первых, сахар - один из самых мощных усилителей вкуса, во вторых, сахар - отличный консервант, способный продлить свежесть вкусной булочки или напитка на недели и даже месяцы. Итак, попробуем перевести некоторые повседневные продукты питания в эквивалент стандартных 2-х граммовых рафинадных кусочков. Бокал Coca-Cola ~ 15 кусочков (30 грамм сахара) Стаканчик пломбира ~...