Знаете ли вы, что калорийность одного куска пиццы может варьироваться от «лёгкого перекуса» до «полноценного обеда»? Причём разница зависит не только от начинки, но и от… способа нарезки! Да-да, иногда лишние 50 ккал прячутся в мелочах, о которых мы даже не догадываемся. Представьте: вы заказываете пиццу. Аромат томатного соуса, тягучий сыр, хрустящая корочка… Но вот вопрос: если отрезать один кусочек (стандартная 1/8 часть 30-сантиметровой пиццы), сколько в нём калорий? Ответ: от 250 до 400 ккал...

Рекомендуется употреблять не более двух кусков пиццы в день, чтобы не навредить здоровью. Об этом рассказала диетолог Татьяна Селезнева в беседе с «АиФ». Специалист рекомендовала ограничить употребление мучных изделий, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. Эксперт...