Добрый вечер пятницы, любимые спутники: кока-кола и пицца...

Пиццу можно употреблять каждый день, главное - не съедать больше одного куска, сообщила диетолог, врач-терапевт Маргарита Королева в беседе с «Москвой 24». «Любой человек без метаболических проблем вполне может себе позволить съедать кусочек пиццы один раз в день или через день в качестве перекуса», - утонила специалистка. По словам диетолога, полезная пища должна быть приготовлена из натуральных ингредиентов. Например, для пиццы можно использовать музу из пророщенного зерна с добавлением овсяной или льняной муки, сыр с низкой жирностью, шампиньоны, свежую зелень - базилик, укроп и петрушку...