Мёд занимает в рационе многих людей достойное место. Некоторые свято верят, что он очень полезен. Так ли это? Пожилые и слабые люди с явным метаболическим синдромом, лишним весом ежедневно употребляют несколько ложек мёда и считают, что это им как-то поможет. Всё не так просто, как кажется, на первый взгляд. О мёде упоминают еще древние врачи. Им лечили раны и различные воспаления, принимали внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. О мёде упоминается в Библии: царь Соломон рекомендовал его от всех болезней...

Мед – это не только вкусный, но и многими любимый продукт, который часто преподносится как полезная альтернатива сахару. Однако, вокруг него ходит множество споров, и один из самых распространенных: "Толстеют ли от меда?". Давайте разберемся в этом вопросе, чтобы сделать осознанный выбор в пользу своего здоровья и фигуры. Мед – это натуральный продукт, производимый пчелами из нектара цветов. В его состав входят: Калорийность меда достаточно высока – примерно 304 ккал на 100 грамм. В одной чайной ложке (около 7 грамм) содержится около 21 калории...