Мед принято считать полезной альтернативой сладкому во время диеты. Но как часто его можно есть? Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что польза меда для худеющих сильно преувеличена. Дело в том, что это калорийный продукт с высоким содержанием сахара и фруктозы. Чрезмерное потребление продукта приведет не к стройной фигуре, а к лишнему весу. «В меде достаточно много сахара, фруктозы. От фруктозы можно быстро поправиться, тем более что в меде нет клетчатки. Тем, кто не хочет поправляться,...

Мёд занимает в рационе многих людей достойное место. Некоторые свято верят, что он очень полезен. Так ли это? Пожилые и слабые люди с явным метаболическим синдромом, лишним весом ежедневно употребляют несколько ложек мёда и считают, что это им как-то поможет. Всё не так просто, как кажется, на первый взгляд. О мёде упоминают еще древние врачи. Им лечили раны и различные воспаления, принимали внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. О мёде упоминается в Библии: царь Соломон рекомендовал его от всех болезней...