«А стоит ли крутить обруч» и «смогу ли я себе «нарезать» тонкую талию, если буду крутить хулахуп»? Ответ: нет! Но вопрос частый, так что поясню. Почему халахуп не работает? Мораль: обруч чисто физически никак не может помочь вам «нарезать» талию и похудеть...

Я давно заинтересовалась этим вопросом, помогает ли хулахуп (обруч) создать "осиную талию" и как это работает. Я даже почти купила его, но изучив весь материал в интернете и прочитав отзывы покупателей, отказалась от этой покупки, расскажу почему. Виды обручей. Плюсы хулахупа. Минусы. На основании этого можно сделать вывод, что минусов больше чем плюсов. Поэтому лучше всего, для создания тонкой талии, следить за питанием, выполнять кардио и силовые нагрузки, делать упражнения на пресс, это будет намного эффективнее...