Хулахуп – доступный и недорогой спортивный снаряд, с помощью которого можно убрать обвисший живот, избавиться от целлюлита, подтянуть мышцы брюшного пресса, нормализовать обменные процессы, улучшить координацию движений, сжечь лишние килограммы, а также поможет зарядиться энергией на весь день. И так остановимся на том, как же подтянуть живот при помощи хулахупа. Подготовка...

Хулахуп-избавиться от боков и живота просто. Привет друзья. Хочу с вами поговорить о таком тренажёре как хулахуп. Иначе - обруч. Они бывают разные, обычные тонкие состоят из алюминия, пластмассы. Обруч с шипами. Обруч утяжеленный с шипами. Обруч с наворотами счётчик калорий и кругов. Я с ним познакомилась после родов, хотела конечно же убрать живот. Но скажу сразу что после родов крутить его можно не сразу, примерно месяца через 3, в зависимости от рекомендации врача. Крутить обруч я любила ещё со школы, поэтому для меня это приятное время препровождение,да ещё и с толком для фигуры...